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岩盤浴
 昨日、岩盤浴にはじめて行ってきました。
 土曜日昼ぐらいに起きて、だらだらとテレビを見てたんです。
 加齢臭のことをやっていて(女性の加齢臭についてでしたが)、
 
 原因は、
 タバコを吸う
 酒を飲む
 運動不足
 生活が不規則
 脂っこいものが好き

 ・・・・私は、女性ではないが、ほとんど当てはまる。
 嫌だなぁ~加齢臭・・・

 その予防方法とすると
 酒タバコを止める。
 それは、ちょっとなぁ・・・

 次に、岩盤浴がよいと。

 と、言うことで、思い立ったが吉日でネットで調べました。

 でも、ほとんど女性限定なんですよねぇ~

 男性でも可能なのは、
 近場では、有楽町と浅草にあったのですが、
 久しぶりに浅草も行ってみたいなぁと思い
 浅草の岩盤浴に行ってきました。

 あれは、気持ちいいですよ!
 最初に5分うつ伏せ
 次に、10分仰向け
 そして、5分休憩

 それを2,3回繰り返すのですが、
 もう汗が、滝のように吹き出てきて
 汗をかくと運動したくなって
 岩盤浴しながら、腕立て伏せやってしまいました^^;

 で、岩盤浴でかいた汗は、普通の汗と違うので
 終わりに、シャワーは浴びないでください。
 と、あるのです。

 えぇ~これだけ汗かいて、シャワー浴びないの~
 と、疑心暗鬼になり、更衣室で汗が引くのを待っていると。

 お肌、ツルッツルのサラッサラ。

 湯上り最高!
 って感じでした^^

 皆さんも、是非!体感してみてください^^

 
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[2007/07/22 09:40 ] | 未分類 | コメント(8) | トラックバック(0)
<<夏カレー | ホーム | 週末>>
コメント
タバコ吸わない
酒、超大好き(^^;
運動、まあ同年代に比べればやってる方かな???
生活、今は比較的規則正しいと思う。。。
脂っこいもの、これも超大好き(^∀^ヾ|

加齢臭微妙ですね。。。

でも、長風呂苦手なのでそんな時間の掛かる岩盤浴、我慢してれる自信ないかもです(^^;
 
[2007/07/22 19:32]| URL | watanabe #mQop/nM. [ 編集 ]
岩盤浴一度試してみたいな~
話を読んでいたら行きたくなって来ました^^
[2007/07/22 22:09]| URL | mion's father #- [ 編集 ]
Watanabeさん

加齢臭ってのは避けたいですよねぇ・・・
あれ?タバコ吸ってませんでしたっけ?
[2007/07/22 22:21]| URL | バーマスター #- [ 編集 ]
mion's fatherさん

是非一度お試しあれ!^^
[2007/07/22 22:21]| URL | バーマスター #- [ 編集 ]
 家の近くにブームのさきがけとなった岩盤浴の店があります。
 行きたいと思いつつ、まだ行った事がありません。
 そうですか。そんなに気持ちいいんですか。
 今年の夏は是非行きたいです。
 ああ、でもそんなに気持ちいいなら寝てしまいそうです。
[2007/07/24 05:53]| URL | シチューパン #3p3E4xCk [ 編集 ]
私も不健康グループなので、体験してみたいです(^^ゞ
[2007/07/25 11:05]| URL | jack #9q2FTWbs [ 編集 ]
シチューパンさん

最近、汗かくようなことほとんどしていないので
気持ちよかったです^^
是非、一度ためしてみてください^^
[2007/07/26 09:13]| URL | #- [ 編集 ]
Jackさん

岩盤浴の後のビールは最高です^^
[2007/07/26 09:14]| URL | #- [ 編集 ]
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